Petits bonheurs

Extrait d'un échange courriel avec DC, tout n'est pas toujours sombre :

Un ami, qui est spécialiste de la psychologie du sport et qui a guéri d’un cancer du système lymphatique, m’a écrit : « La majorité des athlètes olympiques disent que pour atteindre les plus hauts niveaux il ne faut pas mettre le focus sur la médaille mais sur le processus. » Depuis que je suis sortie de mon trou noir de cette fin de semaine, j’essaie vraiment de mettre l’accent sur ce que je veux de positif dans ma vie maintenant, ou de vivre ma vie comme je voudrais qu’elle soit : légère, joyeuse, aimante surtout. Je m’étais embourbée dans tellement de problèmes au cours des années. Le premier bonheur, en ce moment : être en vie, tout simplement! Ensuite, me sentir aimée par plusieurs personnes autour de moi, que j’aime aussi. Le fait d’avoir encore de l’appétit, j’ai toujours aimé cuisiner. Je n’ai plus beaucoup d’énergie pour me faire à manger, je me contente surtout de plats cuisinés, mais j’ai faim et j’apprécie tout ce que je mange. Je me dis que peut-être ça va changer avec les traitements. Ma maison est une bénédiction. Elle est vieille et un peu tout croche, mais je suis chez moi, dans mes affaires, il y a beaucoup de lumière, c’est bien situé. Il y a quelques années, je ne savais même pas ce que voulait dire le mot « spirituel ». Je vivais ma vie presque entièrement dans ma tête. La maladie a précipité un changement qui était en marche depuis plusieurs années.

J'aurais bien sûr préféré ne pas avoir à frapper si violemment un mur pour me rendre compte de tout ça.